دوشنبه , ۲۰ آذر ۱۳۹۶
سرخط خبرها
خانه » دانستنیهای زناشویی » چگونه از درد کمر بعد از انزال جلوگیری کنید

چگونه از درد کمر بعد از انزال جلوگیری کنید

در رابطه ی جنسی اصولی باید رعایت شود، تا لذت به درد و بی تابی تبدیل نشود. یکی از مشکلاتی که برای مردان پس از انزال رخ می دهد این است که دچار کمر درد می شوند که باید برای رهایی و جلوگیری از کمر درد بعد از انزال راه کارهای زیر را در نظر بگیرند

ejaculatione -back

بخش دانستنی های زناشویی: مردان باید بدانند که قرار گرفتن در یک شرایط می تواند مشکلات کمر را بیشتر کند بنابراین خوب است که حین عمل جنسی، جای خود را با همسر چند بار عوض کنند. حتی الامکان از جای نرم و راحت استفاده کرده و برای چک کردن پوزیشن های مختلف خود را به زحمت نیندازند. از طرفی می توانند به کمک یک بالش کوچک زیر کمر استفاده کنند.

یکی از بهترین کارها ماساژ  کمر توسط شریک جنسی هنگام رابطه است چرا که هم فشار خون در چنین زمانی بالاست و هم اینکه، بدن گرم است و ماساژ می تواند عضلات را به حالت طبیعی ببرد.

این کار موجب می شود که کشش بیشتری برای ادامه ی رابطه داشته باشید. بعد از رابطه جنسی خوب است که یک دوش گرم بگیرید یا از کیسه آب گرم زیر کمر استفاده کنید

کسانی که کمر درد های بی تاب کننده وشدید را تجربه می کنند می توانند با ورزش های دورانی و چرخش کمر عضلات کمر را تقویت کنند.

بهتر است که هنگام رابطه جنسی لباس به تن داشته باشید، و یا حداقل هنگام انزال، پتو روی تن داشته باشید. از ارتباط گرفتن بیش از یک بار در روز خود داری کنید و یا اگر می خواهید بیش از یک بار رابطه داشته باشید حمام بین دو رابطه را فراموش نکنید تا از درد و سوزش کمر بکاهید.

 

امتیاز شما به این مطب
[Total: 4 Average: 1.8]

همچنین ببینید

1292152477W20Ihr

بیماریهای ویروسی مقاربتی و درمان آن ها

ویروس ها مولکولهای پیچیده ای هستند که پس از حمله به سلولهای میزبان می توانند ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


پنج + = 9

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>