چهارشنبه , ۱ شهریور ۱۳۹۶
سرخط خبرها
خانه » بایگانی برچسب: کم خوابی

بایگانی برچسب: کم خوابی

عواملی که باعث تنبلی ما می شود – بخش دوم

werty

تنبلی انسان همیشه دلیل طبیعی ندارد در بخش قبلی بیان کرده ایم که بهانه تراشی برخی افراد باعث ایجاد پدیده ای با نام تنبلی می شود عوامل دیگر در این زمینه شامل : ۳- کمبود انرژی انسان برای انجام کاری ناشی از ۳ فاکتور زیر است : کمبود خواب رژیم غذایی نامناسب کمبود فعالیت های فیزیکی خوب همانطور که میدانید ...

ادامه نوشته »

چرا بدون پرخوری هنوز چاق هستیم ؟ بخش اول

he2464

سستم بدن بطور طبیعی هر چه عذا وارد آن می شود سوخت و ساز می شود در صورتی که از این انرژی استفاده نشود بصورت چربی در بدن ذخیره می شود اما بر عکس این قضیه نیز اتفاق می افتد پاهی شما مقدار عذایی که مصرف می کنید بسیار کم است اما باز هم چاق هستید این یکسری عوامل دخیل ...

ادامه نوشته »