سرخط خبرها
خانه » بایگانی برچسب: پوکی استخوان

بایگانی برچسب: پوکی استخوان

خطر کاهش کلسیم در مادران باردار

90-19574

بطور کلی کلسیم برای کمک به رشد استخوان ها ، دندان ها و فعالیت های بدنی جنین داخل شکم مادر بسیار تاثیر گذار و ضروری است.به همین جهت پزشکان خوردن کلسیم را کاملا ضروری برای زنان باردار دانسته اند.محصولات لبنی میتواند تا حد زیادی این نیاز شما را برآورده کنند.طبق تحقیقات در طول حاملگی حدود ۳۰ گرم کلسیم در مادر ...

ادامه نوشته »

توصیه هایی برای ترک سیگار

60086480070800534169

ابتلا به بیش از ۱۴ نوع سرطان، پوکی استخوان، فساد دندان‌ها، بیماری‌های قلبی – عروقی و چندین بیماری دیگر از عوارض کشیدن سیگار می باشد که همه ی سیگاری ها و غیر سیگاری ها از ان اطلاع دارند . فقط کافیست شما اولین نخ سیگار را روشن کنید پس از گذشت چند دقیقه عوارض سیگار نیز شروع می شود . ...

ادامه نوشته »

عوارض خوردن نمک زیاد برای بدن

hhh1272-effects-salt

هر غذایی هر مقداری هم که برای بدن مفید باشد اندازه ای دارد حتی آب که به نوعی مایع حیات است اگر زیاد از حد مصرف شود دچار مسمومیت برای بدن می شود.نمکهم از این قانون استثنا نمی باشد خوردن زیاد نمک ان هم از نوع ید دار می تواند بسیار برای بدن خطر ناک باشد که در زیر به ...

ادامه نوشته »