چهارشنبه , ۱۱ اسفند ۱۳۹۵
سرخط خبرها
خانه » بایگانی برچسب: مراقبت های دوران بارداری

بایگانی برچسب: مراقبت های دوران بارداری

آمادگی های قبل از زایمان

images

وقتی مادر به دوران پایانی بارداری نزدیک می شود در کنار مراقبت های دوران بارداری می بایستی جهت آمادگی برای زایمان مراقبت های ویژه ای رانیز در نظر بگیرد . بدین ترتیب این مطلب برای مادرانی که آشنایی کاملی با شرایط و آمادگی های قبل از زایمان ندارند تهیه شده است . معمولا پزشکان توصیه می کنند در طول دوران ...

ادامه نوشته »

تمرینات ورزشی در دوران بارداری را جدی بگیرید

B1405944884

تمرین های بدنی ، ورزش ، استراحت و خواب کافی همیشه برای سلامت همه کس ضرورت دارد ولی در دوران بارداری واجب و ضروری است .مادر باردار هرگونه فعالیت بدنی و تمرین و ورزش را که قبلا انجام می داده است می تواند ادامه دهد. تمرین های بدنی ملایم مانند  قدم زدن، دوچرخه سواری و شنا کردن سبب آرامش فکری ...

ادامه نوشته »