شنبه , ۹ اردیبهشت ۱۳۹۶
سرخط خبرها
خانه » بایگانی برچسب: لاغری

بایگانی برچسب: لاغری

نوشیدنی سبز لاغری

hee680

یکی از بهترین روش های لاغری و کاهش وزن استفاده از نوشیدنی سبز لاغر کنند ساده ایست که در ادامه مطلب روش تهیه آن را آموزش خواهیم داد . میوه ی کم کالری و کم چرب سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر که به گفته پزشکان به طور مؤثری روی متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن و ...

ادامه نوشته »

دفع چربی های بدن به روش طبیعی

لاغری

اگر دغدغه اضافه وزن دارید و نمی خواهید از قرص و داروهای شیمیایی برای لاغری و کاهش وزن استفاده کنید یک روش طبیعی و مطمئن را به شما پیشنهاد می دهیم . یکی از دلایل چاقی و ایجاد چربی دور شکم پرخوری و ریزه خواری بین وعده های غذایی می باشد به همین دلیل ساده ترین راه برای کاهش وزن ...

ادامه نوشته »

چای زنجبیل نوشیدنی کاهش وزن

kanserbitki

درکنار اصلاح رژیم غذایی و تغذیه ای سرشار از سالاد، سبزیجات بخارپز، پروتئین‌های سالم، فیبرهای غذایی و آب و ورزش می توانید از چای زنجبیل نیز جهت کاهش وزن و دست یافتن هرچه سریعتر به وزن ایده آل استفاده کنید . مصرف یک فنجان چای زنجبیلی بعد از هر وعده‌ی غذایی و به مدت ۵ هفته باعث کاهش وزن سریع ...

ادامه نوشته »

دانستنی هایی از کاهش وزن

hhs1209

یکی از موضوعات مهمی که اکثر افراد در گیر آن هستند تناسب اندام می باشد . همانطور که افزایش وزن و چاقی تاثیراتی را روی بدن می گذارد کاهش وزن و لاغری نیز تاثیرات دیگری را بر بدن دارد . جالب است که بدانید تغییر وزن تاثیر بسیار زیادی بر فعالیت مغز دارد و با کاهش وزن و رسیدن به ...

ادامه نوشته »

کاهش وزن به روش کاملا طبیعی

Overweight-+-Fitness

اگر می خواهید به روش طبیعی و بدون استفاده از هیچگونه داروی شیمیایی وزنتان را کاهش دهید به توصیه هایی که برای کاهش وزن در ادامه مطلب آمده است عمل کنید . در ابتدا باید گفت قدم اول برای کاهش وزن اصلاح رژیم غذایی است و باید در کنار اصلاح رژیم غذایی تعداد وعده های غذایی را زیاد ولی حجم ...

ادامه نوشته »