سرخط خبرها
خانه » بایگانی برچسب: غذاهای که باعث چاقی می شوند

بایگانی برچسب: غذاهای که باعث چاقی می شوند

نکات مهم برای افزایش وزن

hhs2727

بسیاری از افراد در سنین نوجوانی خواهان افزایش وزن هستند و این کار برای انان به یک دغدغه تبدیل میشود و دوست دارند در زمان اندک به وزن مناسب برسند .افزایش وزن بدن بستگی به میزان انرژی دریافتی بدن در طول روزاز غذا ها و مواد مصرفی دارد به این معنا که اگر انرژی دربافتی از مقدار انرژی لازم بیشتر ...

ادامه نوشته »