سه شنبه , ۲۸ شهریور ۱۳۹۶
سرخط خبرها
خانه » بایگانی برچسب: سیر

بایگانی برچسب: سیر

راز سلامتی و شادابی در خانه

Untitled-17

سالم ماندن و شادابی یکی از اصول مورد توجه همه افراد در زندگی است. همه میخواهند سلامت باشند و بیشر عمر کنند . با رعابت مواردی در زندگی میتوان سلامت و شادابی خود را حفظ کرد از جمله:   ۱) هنگام غذا خوردن ابتدا غذایی سبک مصرف کنید سپس غذا اصلی     ۲) در فصل بهار از گوشت قرمز ...

ادامه نوشته »

طرز تهیه عذای رژیمی پیاز شکم پر

h9f7d3hfd4mvc3nd74

مواد مورد نیاز برای تهیه ی عذای رژیمی پیاز شکم پر شامل :   پیاز متوسط ۱۰عدد گوشت چرخ کرده ۲۵۰گرم کرفس ریز خرد شده ۳ساقه نمک و فلفل به اندازه کافی سیر له شده ۳حبه اسفناج ریز خرد شده ۴۰۰گرم گردوی تفت داده شده و خرد شده ۲پیمانه روغن به اندازه کافی آب گوشت یک و یک چهارم پیمانه ...

ادامه نوشته »

سیر سیستم دفاعی بدن را تضمین می کند

he2407

یکسری مواد غذایی وجود دارد که می تواند معجزه ای عجیب در روند سیستم دفاعی بدن انجام دهد.این را بارها شنیده اید که پیشگیری بهتر از درمان اساات زمانی که بدن شما در برابر ویروس ها مقاوم باشد اجازه ی بیمار شدن به جسم را نمی دهد و این یعنی تضمین بقای شما یکی از همین ماده یهای مغذی چیزی ...

ادامه نوشته »