سه شنبه , ۲۸ شهریور ۱۳۹۶
سرخط خبرها
خانه » بایگانی برچسب: سحر

بایگانی برچسب: سحر

گرفتن روزه برای مادران شیرده

ba3116

مصرف شیر مادر برای کودکان تا ۲ سالگی جز غذا های اصلی قرار میگیرند .بسیاری از مادران با وجود اینکه نوزاد شبر خوار دارند روزه میگرند وتعداد وعده های شیر کودک را کم می کنند و برای سیر کردن کودک خود از غذا کمکی استفاده میکنند.البته اگر مادر رژیم غذایی مناسب داشته باشد روزه گرفتن مشکل ندارد اما باز نباید ...

ادامه نوشته »

غذاهای مناسب برای خوردن سحری را بشناسید !

he3662

بطور کلی ماه رمضان برای معده باید استراحت مطلق باشد از همین رو باید از خوردن غذاهایی که تا ساعت ها معده را درگیر خود می کند پرهیز کنیم. در وعده سحری باید از خوردن غذاهای پر چرب یا غذاهای آماده مانند سوسیس و کالباس، سس مایونز و نمک و ادویه جات زیاد پرهیز کرد.چون این مواد اصطلاحا در طول ...

ادامه نوشته »