دوشنبه , ۲۹ آبان ۱۳۹۶
سرخط خبرها
خانه » بایگانی برچسب: افزایش شیر مادران

بایگانی برچسب: افزایش شیر مادران

نکاتی ضروری که مادران شیرده باید بدانند

2090_634881420012339307_s

همیشه رژیم غذایی مناسبی سرشار از ویتامین و املاح معدنی داشته باشید زیرا با توجه به اینکه نوزاد هر ۴۵  تا ۶۰ دقیقه یکبار شیر می خواهد شما نیاز به انرژی دارید که این انرژی با ویتامین واملاح معدنی تامین می شود مخصوصا در ماه های اول شیردهی این موضوع مهم تر است . همچنین خوردن میوه جات و سبزیجات ...

ادامه نوشته »