چهارشنبه , ۱۱ اسفند ۱۳۹۵
سرخط خبرها
خانه » بایگانی برچسب: از بین بردن اضطراب

بایگانی برچسب: از بین بردن اضطراب

چگونه به خود آرامش دهیم

ra4-3956

با مشکلات روزمره و مشغله فکری های مربوط با مسائل کاری ، اجتماعی و … هر فردی گاهی اوقات آرامش خود را از دست می دهد به مرحله ای از اضطراب و استرس می رسد که این حالت ها بصورت موقت می باشد . اگر شما اتفاقات بدی که در طول روز برایتان اتفاق می افتد را مجددا برای خود ...

ادامه نوشته »