یکشنبه , ۲۶ آذر ۱۳۹۶
سرخط خبرها
خانه » بارداری و زایمان » توصیه هایی برای مادران دیابتی

توصیه هایی برای مادران دیابتی

1ca6e2b1-455e-461a-9603-bfbbb8d8e74d

اگر جزء خانم هایی هستید که به دیابت مبتلا هستند در دوران بارداری باید مراقبت های بیشتری در مقایسه با سایر خانم های باردار انجام دهید . مهمترین موضوع برای مادران دیابتی آن است که قند خونشان را بطور مرتب کنترل کنند و سپس با استفاده از یک رژیم غذایی مناسب , ورزش و تزریق انسولین وضعیت بدنی خود را در بهترین حالت قرار دهند تا برای خودشان و جنینشان مشکلی پیش نیاید .

برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب حتما قبل از بارداری با متخصص تغذیه صحبت کرده تا وزنتان در حالت ایده آل قرار بگیرد تا بارداری راحتی داشته باشید همچنین به فکر کم کردن وزن در این مدت نباشید که برایتان خطرناک است . در بین ورزش ها پیاده‌روی و شنا بهترین انتخاب برای شماست .

bar68

پس از تولد نوزاد وضعیت برای شما حساس تر می شود زیرا در دوران بارداری تقریبا وضعیتتان ثابت می ماند اما پس از زایمان بدن دچار تغییرات ناگهانی می شود که باید حتما تحت نظر پزشک باشید تا شاید نیاز به تغییر در رژیم غذایی و میزان انسولین مصرفی باشید . اما جالب است بدانید شیردادن به نوزاد وضعیت مادران دیابتی را بهتر کرده و به سلامت ان ها کمک می کند . لازم است بدانید در دوران شیردهی همیشه قبل از شیر دادن غذاهایی مثل گوشت و نان که حاوی پروتئین و کربوهیدرات هستند مصرف کنید. حتما قبل و بعد از شیردهی مایعات زیادی مصرف کرده و اگر در حین شیردهی احساس کردید قند خونتان پایین آمده سریعا شیردهی را کنار بگذارید و خوراکی های شیرین مصرف کنید همچنین همیشه با پزشک متخصصتان در تماس باشید تا وضعیتتان همیشه تحت کنترل باشد .

امتیاز شما به این مطب
[Total: 1 Average: 3]

همچنین ببینید

IMG11044863

یک بارداری چند سونوگرافی لازم دارد؟

وب ها:کارشناس  رادیولوژیست گفت در هر بارداری انجام سه سونوگرافی ضروری است. خانم های باردار ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


− 4 = یک

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>