سه شنبه , ۲ آبان ۱۳۹۶
سرخط خبرها

ویتامین C ویتامین سلامتی

2014.07.27.18.29.51

یکی از ضروری ترین ویتامین هایی که بدن به ان نیاز دارد و از قوی‌ترین انواع آنتی‌اکسیدان‌ها و مهم‌ترین عامل مبارزه با رادیکال‌های آزاد و مضر در بدن ویتامین Cمی باشد . ویتامین C در بدن نقش مهمی بر عهده دارد و بهبود و درمان زخم‌ها، ترمیم غضروف‌ها و حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها از جمله نقش های حضور این ...

ادامه نوشته »

خانم ها آب نارگیل بنوشید

شیر-نارگیل-300x200

در این مطلب خواص آب نارگیل که بسیار برای خانم ها مفید است بیان شده و به دلایلی که در ادامه مطلب اشاره می کنیم خانم های می بایست آب نارگیل بنوشند . آب نارگیل باداشتن الکترولیت ها، کلرید، کلسیم، پتاسیم، سدیم و ریبوفلاوین یک نوشیدنی فوق العاده محسوب می شود و با داشتن ویتامین Aتوصیه می شود خانم ها ...

ادامه نوشته »

اپلیکیشن جدید گوگل به نام موزیک منتشر شد

google_play_music-600x300

از این پس دیگر کاربران گوگل میتوانند به صورت رایگان به مجموعه آهنگ‌های اپلیکیشن موزیک گوگل (Google Play Music) گوش دهند. اپلیکیشن موزیک گوگل (Google Play Music) حالا مجهز به گزینه جدیدی شده که این امکان را برای کاربران فراهم کرده است.در حال حاضر این نسخه جدید تنها در ایالات متحده با پشتیبانی تبلیغات در دسترس است. البته نسخه رایگان اپلیکیشن ...

ادامه نوشته »

دستور تهیه فرنی پرتقالی

fc7sal8y5fxo64cp965

فرنی یکی از غذاهای محبوب در ماه مبارک رمضان می باشد.برای تهیهی فرنی پرتقالی ابتدا مواد زیر را تهیه می کنیم :   شیر ۱ لیوان آرد برنج ۲ قاشق سوپخوری زرده تخم مرغ ۱ عدد وانیل به مقدار لازم کره ۲۵ گرم شکر ۴ قاشق سوپخوری آب پرتقال (با تکه های پرتقال) نصف پیمانه   برای تهیه ی آن ...

ادامه نوشته »

چه روغنی برای بدن نیاز است ؟

hou457

افراد وقتی میخواهند لاغر شوند چربی و خوردن روغن را از برنامه خود حذف میکنند این کار درست نیست.مصرف چربی های اشبا شده برای بدن ضرر دارد و موجب چاقی میشوند اما روغن هایی هستند نه تنها ضرر ندارند بلکه موجب سلامتی ما میشوند.شما میتوانید با حذف این چربی های بد و مصرف روغن هایی مانند امگا و.. نه تنها ...

ادامه نوشته »

کفش پاشنه بلند و راحتی در راه رفتن

mo222

خیلی ها به پوشیدن کفش پاشنه بلند و راه رفتن با ان علاقه دارند اما در راه رفتن با ان به مشکل بر خورد میکنند.با رعایت نکات زیر میتوانید راه رفتن خودرا بهبود بخشید.   ۱)سعی کنید کفشی که انتخاب میکنید مناسب و اندازه پا شما باشد که بتوانید به راحتی با ان راه بروید اگر کفش بزرگتر از سایز ...

ادامه نوشته »

با تلفن همراهی که در آب می افتاده چه کنیم

hou16

آب و وسایل الکترونیکی با هم سازگاری ندارند و اگر این وسایل خیس شوند اسیب می بینند.در زیر چند توصیه برای تلفن‌های همراهی که در آب می‌افتند بیان میکنیم :   خیس شدن موبایل موجب اسیب جدی میشود باعث اتصال قطعات و از بین رفتن انها میشود.راه هایی هستند که ممکن است باعث بهبود تلفن همراه شوند و مجبور نباشیم ...

ادامه نوشته »

نکات لازم و ضروری در هنگام اسباب کشی

hou17

همه ما اثباب کشی داشتیم و در بر خی موارد برای انجام کار گیج شدیم رعایت این نکات به ما کمک میکند تا راحت تر اسباب کشی کنیم.     ابتدا لیستی از وسایل و نحوه بسته بندی و ضرورت استفاده از انها را تهیه کنیم تا وسایل لازم در کنار هم قرار گیرند وسایل مود نیاز برای بسته بندی ...

ادامه نوشته »

چهار خطر خانگی را بشناسید ؟

Untitled-141

در منزل هنگام کار کردن و تمیز کاری خطراتی وجود دارد که باید مواظب بود تا اسیب نبینیم و سلامت ما به خطر نیفتد.     ۱) خطر سقوط استفاده از چار پایه و نردبان و قرار دان ان در جای نا مناسب ممکن است موجب سقوط و اسیب دیدن شود. پیشگیری : از نردبان و وسایل استاندارد استفاده کنید ...

ادامه نوشته »

راز سلامتی و شادابی در خانه

Untitled-17

سالم ماندن و شادابی یکی از اصول مورد توجه همه افراد در زندگی است. همه میخواهند سلامت باشند و بیشر عمر کنند . با رعابت مواردی در زندگی میتوان سلامت و شادابی خود را حفظ کرد از جمله:   ۱) هنگام غذا خوردن ابتدا غذایی سبک مصرف کنید سپس غذا اصلی     ۲) در فصل بهار از گوشت قرمز ...

ادامه نوشته »

راهنمای خرید دست کش

hou1310

یکی از راه های مراقبت از دست هنگام کار کردن استفاده دستکش است. خیلی از افراد هنگام کار کردن می گویند نمی توانند با دستکش کار کنند این یک نوع تلقین است اگر مدتی از ان استفاده کنید به ان عادت میکنید و دیگر بدون ان نمی توانید کار کنید. استفاده از دستکش میتواند مانع زخمی شدن و سوختن و ...

ادامه نوشته »

جلو گیری از چروک لباس در چمدان

hou677

هنگام سفر همه ما لباس های زیادی را به همراه خود میبریم که در طول سفر از انها استفاده کنیم و هرچه زمان مسافرت بیشر باشد لباس های بیشتر با خود میبریم.دوست داریم همه جا و همیشه مرتب به نظر برسم و از چروک شدن و نامرتبی نفرت داریم. در طول سفر شاید امکان اتو کردن لباس ها را نداشته ...

ادامه نوشته »

آبیاری فیتیله ای بیاموزید

hou674

همه هنگام سفرنگران بی ابی گیا هان خود هستند با انجام روش های زیر میتوان برای مدتی اب لازم را برای انها فراهم کنید و با خیال راحت به سفر بروید.     سطل پر از اب را در مکانی بلند بگذازید و گلدان هارا در اطراف ان قرار دهید .سپس یک پارچه نخی را برش دهید و یک سر ...

ادامه نوشته »

راه های کنترل حشرات در خانه

hou1590

باگرم شدن هوا در هر سال شاهد حضور انواع حشره هستیم که هر چه تعدادشان بیشتر باشد به ما و وسایل ما اسیب میرسانند و موجب ناراحتی میشوند.راه هایی هستند که با رعایت ان میتوان حشرات را از بین برد.       پشه تور زدن پنجره ها و استفاده از انواع حشرات راه هایی قدیمی و همیشگی هستند که ...

ادامه نوشته »

نسخه کامل مایکروسافت آفیس برای اندروید شد

microsoft-office-mobile-free-600x360

حدود یک ماه بعد از اینکه مایکروسافت نسخه پیش نمایش محصولات آفیس را منتشر کرد، اکنون قصد دارد تا نسخه نهایی آن را رسما وارد بازار کند. و این اپلیکیشن را در گوگل پلی در دسترس کاربران قرار داده است.مایکروسافت قبلا نیز این اپلیکیشن را برای تبلت های اندرویدی ارائه داده بود اما کاربرارن با محدودیت مواجه می شدند و ...

ادامه نوشته »