پنج شنبه , ۲۳ آذر ۱۳۹۶
سرخط خبرها
خانه » پزشکی و سلامت » اشتباهاتی که چشمان را ضعیف می کند

اشتباهاتی که چشمان را ضعیف می کند

چشم یکی از اصلی ترین عضو های بدن هست و راه ارتباط ما از دنیای اطرافمان می باشد اگر میخواهید طی مدت طولانی دچار کم شدن دید چشم نشوید و چشمانی سالم داشته باشید به نکات زیر دقت کنید :

 

hhh959

۱- آفتاب سوختگی یکی از مشکلات جدی در روز های کرم تابستان هست برای جلئگیری از این امر استفاده از یک عینک آفتابی و کلاه مناسب را حتما باید در برنامه یتان قرار دهید تا اشعه های مضر آفتاب به چشم آسیب نرساند.

۲- خشکی چشم یکی از شایع ترین مشکلاتی است که در چند دهه اخیر نیز بسیار دی تر شده است.این افراد باید از یک دستگاه رطوبت ساز در منزل خود استفاده نمایید.

۳- نشستن طولانی مدت روی کامپیوتر یکی دیگر از عواملی است که به چشم آسیب می رساند برای جلئگیری از این امر گفته می شود به فواصل هر نیم ساعت به زول مدت ۱۰ دقیقه از پشت کامپیوتر بلند شوید و به چشم خود استراحت دهید.

۴- خوابیدن با آرایش یا استفده از لوازم آرایشی که تاریخ انقضا آنها گذشته است بسیار می تواند برای چشم ها خطر ناک باشد زیرا احتمال دارد مواد شیمیایی وارد چشم شوند.

۵- سیگار کشیدن ریسک آب مروارید و خشکی چشم ها را بسیار افزایش می دهد.زیرا اکسیزن کافی به چشم نمی رسد.

۶- نادیده گرفتن علائم چشمی را نیز بسیار جدی بگیرید اگر مشکلی در چشم هایتان ایجاد شد حتما به پزشک مراعه کنید و علت آن را جویا شوید.

امتیاز شما به این مطب
[Total: 4 Average: 3.3]

همچنین ببینید

image_13930521142493

درمان پزشکی پرمویی در خانم ها

یکی از مشکلات برخی از خانم ها پرمویی می باشد که به دلیل بالا بودن ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


× هفت = 42

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>