یکشنبه , ۲۶ آذر ۱۳۹۶
سرخط خبرها
خانه » پزشکی و سلامت » شرایط زندگی انسان تاثیرگذار بر میگرن

شرایط زندگی انسان تاثیرگذار بر میگرن

برخی از بیماری ها وجود دارد که سیکل درمان انها با توجه به شرایط زندگی و کاری انسان ها بر میگردد و پزشکان این عوامل را در درجه ی اول برای ورود به مرحله ی درمان در اولویت قرار می دهند.میگرن از جمله ی ان بیماری هاست که بسیار تحت تاثیر زندگی روزمره انسان می باشد.تغذیه از عوامل درجه ی یک برای بیماری مبگرن می باشد و داشتن نظم غذایی بسیار با اهمیت هست فردی را تصور کنی که بدلیل شغلی که دارد در طول روز ۱ وعده غذا می خورد این امر باعث میشود مدت زیادی را گرسنه بماند و به بدن خود آسیب برساند.

 

he2467

موادی که دارای امکا۳ می باشند بسیار تاثیر گذار برای درمان سردر متوالی می باشند. اسیدهای چرب امگا ۳ در انواع روغن های گیاهی مثل روغن دانه سویا و دانه های روغنی مثل گردو وجود دارد، ولی بهترین منبع غنی آن ماهی های چرب مثل ماهی سالمون است.

دکتر نیستانی از پزشکان تغذیه در این باره بیان می کند :

هرکس با هر شغل و هر نوع زندگی باید مدیریت لازم را در این زمینه داشته باشد و رعایت این اصل برای بیماران دچار میگرن اساسی تر است. بیمار دچار میگرن باید سعی کند نظم غذایی داشته باشد، نباید رژیم عجیب و غریب و غیراصولی بگیرد و مدت طولانی گرسنه بماند.

البته این امر را باید توجه کنید که زمانی که با حمله ی میگرن مواجه شده اید احتمالا بدلیل حالت تهوع قادر به خوردن هیج ماده ی غذایی نمی باشید به همین دلیل توصیه های غذایی بیشتر برای پیشگیری از این بیماری می باشد.البته این را هم در نظر بگیرید این بخورنخورهای تغذیه ای صد در صد نیست و برخی بیماران با آزمون و خطا تجربه می کنند که مثلا فلان ماده غذایی باعث شروع سردردشان می شود، در حالی که ممکن است در هیچ کتاب و منبع علمی در مورد آن چیزی نوشته شده باشد.

امتیاز شما به این مطب
[Total: 2 Average: 4.5]

همچنین ببینید

image_13930521142493

درمان پزشکی پرمویی در خانم ها

یکی از مشکلات برخی از خانم ها پرمویی می باشد که به دلیل بالا بودن ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


هشت − = 7

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>