پنج شنبه , ۲۳ آذر ۱۳۹۶
سرخط خبرها
خانه » پزشکی و سلامت » بعد از غذا این کارها را تعطیل کنید

بعد از غذا این کارها را تعطیل کنید

اگر به فکر سلامتی خود هستید باید بدانید که انجام برخی کارها می تواند روی سلامتی شما اثر منفی بگذارد. برخی از این کارهای مضر، بعد از غذا خوردن گاهی تاثیر منفی خود را دو چندان می کنند. بنابراین با توجه به لیست زیر به رعایت امور سلامتی خود بپردازید

7bab36c44b1aefef562e5d2f89fed8fa

دوش گرفتن

رانندگی کردن

سیگار کشیدن

ورزش کردن

خوابیدن بلافاصله بعد از صرف غذا

مصرف زیاد آب

مصرف چای

مصرف میوه

بالا رفتن از پله ها

با این حال بهتر است که برخی کارها نظیر سیگار کشیدن را برای همیشه ترک کنید. انجام فعالیت های سنگین مثل ورزش کردن می تواند موجب آسیب رساندن به دستگاه گوارش بشود و آسیب های جبران نا پذیری به شما وارد کند.

امتیاز شما به این مطب
[Total: 2 Average: 2.5]

همچنین ببینید

image_13930521142493

درمان پزشکی پرمویی در خانم ها

یکی از مشکلات برخی از خانم ها پرمویی می باشد که به دلیل بالا بودن ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


7 × دو =

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>