سرخط خبرها
خانه » خواص مواد غذایی » نوشیدنی های مفید برای ماه مبارک رمضان

نوشیدنی های مفید برای ماه مبارک رمضان

روزه داری در فصل گرمای تابستان میتواند موجب کم آبی فرد شود و این امر برای روزه داران مشکلات فراوانی را در پی خواهد داشت.به همین دلیل در فواصل بین افطاری تا سحری روزه دار باید کمبود آب بدن خود را جبران کند در زیر نمونه های از نوشیدنی هایی بیان شده است تا در طول روز حس عطش را در شما کم کنید :

 

he3667

۱- اولین نکته پرهیز از خوردن آب یخ است.خوردن این آب اگر چه برای لحظه هایی دمای بدن را پایین می آورد اما باید ایجاد عطش دراز مدت در افراد می شود.هنگام افطار از خوردن آب سرد بطور ناگهانی پرهیز کنید.

he3663

۲- در بین عرقیات سنتی ، خوردن عرق کاسنی بهترین گزینه برای رفع عطش و تشنگب بدن می باشد.خاصیت خنک شوندگی که در این گیاه وجود دارد پشنهاد می شود خاگشیر را با کمی کاسنی و گلاب مخلوط کنید و میل بفرمائید.

he3666

۳- دم کرده برگ خشک نعناع (نعناع خشک) و یا مخلوط آن با عسل بین افطار تا سحر موجب رفع تشنگی خواهد شد.

he3668

۴- مخلوط زرد آلوی تازه با عسل نیز یکی دیگر از گزینه هایی است که میتوانید امتحان کنید و نتیجه شگفت انگیز آن را مشاهده کنید.

امتیاز شما به این مطب
[Total: 7 Average: 2.1]

همچنین ببینید

fresh_vegetables_0-600x401

دانستنی های مصرف گیاهان و میوه ها

جالب است بدانید که میوه ها و سبزیجات در کنار مفید بودن و حتی درمان ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


× 8 = پنجاه شش

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>