پنج شنبه , ۲۳ آذر ۱۳۹۶
سرخط خبرها
خانه » خواص مواد غذایی » فواید خوردن پیاز خام در هنگام غذا

فواید خوردن پیاز خام در هنگام غذا

بوی بد دهن بعد از خوردن پیاز.این دلیلی است که خیلی ها از خوردن آن صرف نظر می کنند چون از معجزه ی این ماده آشنایی ندارند.پیاز یک ماده از خانواده آلیوم هست که سرشار از گوگرد هست و این دلیل اصلی تندی ان است.

 

he2424

طبق شواهد بدست امده وجود گوگرد در پیاز از لخته شدن خون در بدن جلوگیری می کند و باعث ضد انعقاد شدن ان می شود.که اعث جلوگیری از تجمع ناخواسته سلول های پلاکت خون می شود.همچنین وجود گوگرد سطوح خونی کلسترول و تری گلیسرید را کاهش میدهد.که باعث بهتر شدن غشای سلولی خون است اپر بخوایهم از همه فاکتور بگیریم گیاز برای قلب انسان بسیار مفید هست و خطر سکته ی قلبی به صفر می رسد.

پیاز استحکام استخوان های شما را تضمین می کند این امر مخصوصا برای زنانی که در سنین یائسگی و در حال از دست دادن تراکم استخوان هستند بسیار قابل مفید در نظر پرفته می شود.پس سعی کنید روزانه حتما یک پیاز را مصرف کیند چون گوگرد باعث مستحکم کردن سیستم استخوان بندی بدن هست که این امر در پیر شدن استخواان ها بسیار قابل اهمیت هست.

اگر بخواهیم فواید پیاز را به صورت تجمیع بیان کنیم خواهیم داشت :

۱- کاهش قند خون
۲- کاهش کلسترول خون بالا
۳- کاهش فشار خون بالا
۴- کاهش ریسک پیشرفت سرطان کولون و دیگر سرطان ها
۵- کاهش التهاب

توجه داشته باشید اگر بوی بد دهان شما را اذیت می کند می تواند ابتدا پیاز را در آب مقداری بجوشید و بعد ان را مصرف کنید در ضمن آنآب جوشیده شده چون مقدار زیادی از مواد و املاح پیاز در آن است را هم میتوانید به عنوان نوشیدنی معذی مصرف کنید.

امتیاز شما به این مطب
[Total: 534 Average: 2.6]

همچنین ببینید

fresh_vegetables_0-600x401

دانستنی های مصرف گیاهان و میوه ها

جالب است بدانید که میوه ها و سبزیجات در کنار مفید بودن و حتی درمان ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


دو × = 14

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>