دوشنبه , ۲۷ آذر ۱۳۹۶
سرخط خبرها
خانه » خواص مواد غذایی » ژله خوراکی پرخاصیت

ژله خوراکی پرخاصیت

همه شما دسری خوشمزه به نام ژله را می شناسید . آیا میدانید ژله خواص فراوانی دارد و با مصرف این خوراکی خوشمزه به بدن خود سود می رسانید . در ادامه مطلب از خواص ژله برایتان بیشتر می گوییم .

c8a9b230-b24f-4e6f-9ade-6f6f8860a1d3

اگر به دنبال ماده ای برای تولید کلاژن در پوست و جلوگیری از پیدایش علائم پیری پوست هستید ژله با داشتن اسید اسپارتیک غنی که باعث بازسازی و ترمیم پوست می شود انتخاب درستی برای مصرف است . حتی می توانید از ژله برای کاهش ناهنجاری های پوستی مانند آکنه و روزاسه (نوعی بیماری مربوط به بینی و گونه ها که ضایعات آکنه مانند ، گشاد شدگی مویرگها مشخص می شود) استفاده کنید .علاوه بر درمان پوستی از ژله می توانید برای جلوگیری از نازک شدن و ریزش مو به دلیل داشتن اسید فولیک فراوان استفاده کنید .

هرخوراکی قندی و شیرین معمولا کالری زیادی دارد اما ژله قند پایینی داشته و با کالری کم می تواند به عنوان یک خوراکی خوشمزه استفاده شود . حتی بجای سایر خوراکی های قندی بهتر است از ژله استفاده کنید .

ژله با داشتن کربوهیدرات و ویتامین B غنی سیستم ایمنی بدن را ارتقاء داده و می تواند خوراکی مناسبی حتی برای ورزشکاران باشد همچنین اگر مبتلا به افسردگی و استرس هستید ژله برایتان مفید است .

co569

حمله قلبی ناشی ازافزایش سطح کلسترول بد در بدن بوده و با مصرف ژله از خطر بیماری های قلبی جلوگیری کنید . زیرا ژله به کاهش کلسترول بد یعنی LDL کمک کرده و سطح کلسترول خوب بدن را افزایش می دهد.

ژلاتین طبیعی موجود در ژله می تواند نرمی مفاصل را افزایش داده و از التهاب و ورم مفاصل جلوگیری کند همچنین تورم ناشی از درد مفاصل را کاهش می دهد.

امتیاز شما به این مطب
[Total: 8 Average: 3.3]

همچنین ببینید

fresh_vegetables_0-600x401

دانستنی های مصرف گیاهان و میوه ها

جالب است بدانید که میوه ها و سبزیجات در کنار مفید بودن و حتی درمان ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


نُه − 1 =

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>