سرخط خبرها
خانه » خواص مواد غذایی » حقایقی در مورد تخم مرغ

حقایقی در مورد تخم مرغ

تخم مرغ در دین اسلام مکروه شناسایی شده است مکروه بودن این ماده به معنای احتیاط در مصرف تخم مرغ هست که باید دقت فراوانی در آن داشت در زیر به چند نکته غیر قابل باور در مورد ماده مغذی تخم مرغ بیان می کنیم :

 

he1174

۱- تخم مرغ تقریبا ۲۱۰ میلی گرم کلسترول دارد به همین دلیل جایگاه مناسبی در سبد غذایی افراد دارد. اما خوردن بیش از حد تخم مرغ بسیار خطر ناک است این همان دلیلی است که اسلام ان را مکروه کرده است.پزشکان خوردن بیش از دو تخم مرغ را خطرناک دانسته اند در طول روز.

۲-LDL یکی از مهم ترین شاخص ها برای محاسبه احتمال ایجاد خطر های قلبی برای بدن است که خوردن مناسب و به حد تخم مرغ می تواند در تنظیم این مقیاس بدن را مقاوم کند و این مقیاس را به پایین ترین حد ممکن برساند.پس تخم مرغ نه تنها بر روی احتمال بروز بیماری های قلبی-عروقی اثری ندارد بلکه باعث کاهش پاسخ های التهابی در بدن می گردد.

۳-سرانه مصرف تخم مرغ در فرهنگ های مختلف ارتباطی با میزان بروز بیماری های قلبی نداشته پس می تواننتیجه پرفت که اثر تخم مرغ در بدن انسان ها ربطی به زنتیک یا نزاد انها ندارد.

۴-کاهش مصرف لبنیات و تخم مرغ عمر انسان را افزایش داده و باعث کاهش مر گو میر می شود.طبق یافته ها تخم مرغ، محصولات لبنی و ماهی بطور غیر مستقیم باعث کاهش مرگ و میر ناشی از حمله ی قلبی می شوند.مصرف مقادیر زیادی از این غداها ۲۰ درصد خطر فوت در اثر حمله ی قلبی را کم می کند.

امتیاز شما به این مطب
[Total: 170 Average: 3]

همچنین ببینید

fresh_vegetables_0-600x401

دانستنی های مصرف گیاهان و میوه ها

جالب است بدانید که میوه ها و سبزیجات در کنار مفید بودن و حتی درمان ...

یک دیدگاه

  1. سلام

    یکی از دلائل مکروه بودن تخم مرغ بخطر خوراک مرغ است
    چرا که در روایات از مرغ تعبیر به خنزیرالطیور شده است یعنی خوک پرندگان چون مانند خوک هرچیزی رو میخوردوهمین باعث مکروه بودن تخم مرغ است
    در زمان حاضر با توجه به آزاد نبودن مرغها تخم انها مکروه نیست.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


سه − = 1

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>