دوشنبه , ۲۰ آذر ۱۳۹۶
سرخط خبرها
خانه » خواص مواد غذایی » سیر سیستم دفاعی بدن را تضمین می کند

سیر سیستم دفاعی بدن را تضمین می کند

یکسری مواد غذایی وجود دارد که می تواند معجزه ای عجیب در روند سیستم دفاعی بدن انجام دهد.این را بارها شنیده اید که پیشگیری بهتر از درمان اساات زمانی که بدن شما در برابر ویروس ها مقاوم باشد اجازه ی بیمار شدن به جسم را نمی دهد و این یعنی تضمین بقای شما یکی از همین ماده یهای مغذی چیزی نیست جز سیر.

 

he2407

سربازان رومی در گذشته همیشه عادت داشتند قبل از رفتن به جنگ مقداری سیر بخورند.به عقیده ی رومیان باستان خوردن سیر یک گرما و در نتیجه جرات و جسارت انسان را افزایش می دهد.این یک تفسیر غیر واقعی از سیر هست که به شما نیروی فرا زمینی می دهد اما میتوان اهمیت سیر را فهمید در این مورد.سیر همانند گیاز بدلیل بوی بد دهان پس از مصرف آن نیاز مورد توجه ما قرار نمی گیرد اما باید بدانید که سیر به تقویت سیستم دفاعی بدنتان در مقابل بیماری های ویروسی، باکتریایی و حتی قارچی کمک میکند.

سیر شامل سه ترکیب مقوی شامل :
آلیسین
آژوئین
تیوسولفینات
می باشد .که برای مقابله با بیماری ها بسیار فایده دارد.خوردن آب سیر خام بدلیل داشتن ماده ی نئوسفورین برای ضد عفونی کردن زخم ها بسیار کمک زا هستند.و اگر وری گوست بمالید از خیلی از دارو های موضعی که امروزه در داروخانه ها یافت می شود مقوی تر هست.طبق یک تحقیقات انجام شده  افرادی که در زمان شروع سرماخوردگی، میزان زیادی سیر مصرف کنند، زودتر بهبودی خواهند یافت.

برای مصرف سیر سعی شود که در خوردن سیر زیاد از حد افراط نشود و بهتر از او را همراه با سس پاستا میل کنید.به خاطر داشته باشید که سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی تر خواهد بود.چون با خرد کردن سیر ماده ای به نام آلیسین تولید می شود که بسیار در برابر بیماری ها مقاوم خواهد بود.

امتیاز شما به این مطب
[Total: 1 Average: 4]

همچنین ببینید

fresh_vegetables_0-600x401

دانستنی های مصرف گیاهان و میوه ها

جالب است بدانید که میوه ها و سبزیجات در کنار مفید بودن و حتی درمان ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


2 − دو =

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>