سرخط خبرها
خانه » داروهای گیاهی و طب سنتی » رفع چربی دور شکم به روش گیاهی

رفع چربی دور شکم به روش گیاهی

گاهی اوقات فرد مشکل چاقی ندارد اما به دلیل وجود چربی دور شکم تناسب اندام خود را از دست می دهد . بخصوص در خانم ها که تجمع چربی در ناحیه شکم، زیر شکم و پهلو علاوه بر اینکه تناسب اندام را از بین می برد باعث کاهش قدرت باروری نیز می گردد . برای رفع چربی دور شکم در مرحله اول می بایست رژیم غذایی خود را اصلاح نموده و به انجام فعالیت بدنی بپردازید . در مرحله بعدی می توانید از طب سنتی و روش گیاهی کمک بگیرید .

Being-Overweight_13771

برای رفع چربی دور شکم به روش گیاهی ، طب سنتی تخم کرفس را توصیه می کند و می توانید جهت استفاده از این روش طبیعی یک قاشق مرباخوری پودر تخم کرفس را بعد از ناهار به ویژه اگر وعده اصلی غذایی باشد، مصرف کنید . علاوه بر تخم کرفس ، آلوئه ورا از تجمع چربی در ناحیه شکم، زیر شکم و پهلو جلوگیری می کند و می توانید برای نتیجه ی بهتر از گیاه خرگوشک نیز استفاده کنید که به افرادی که بیش از ۱۰ تا ۱۲ کیلوگرم اضافه وزن دارند مصرف یک قاشق مرباخوری آن با نصف استکان آب بعد از وعده ناهار و شام توصیه می شود.

n00293848-b

جالب است بدانید که سبوس از جذب چربی در روده جلوگیری کرده و در دراز مدت به کاهش وزن کمک می کند از این رو می توانید از جوی دو سر که سرشار از سبوس است استفاده کنید . جو ی دو سر آسیاب شده را می توان به غذا یا سالاد اضافه نمود . البته توجه داشته باشید پودر جوی دو سر را تنها به مدت ۱۰ روز در یخچال نگه داری کنید.

یکی از راه های کاهش وزن و بخصوص رفع چربی در نواحی مختلف بدن افزایش سوخت و ساز بدن می باشد . به افرادی که سوخت و ساز بدنی پایینی دارند توصیه می شود از عرق شنبلیله قبل از ناهار و شام استفاده کنند چرا که شنبلیله سوخت و ساز بدن را تنظیم می کند.

امتیاز شما به این مطب
[Total: 74 Average: 2.6]
رفع چربی دور شکم به روش گیاهی در تاریخ آبان ۴, ۱۳۹۴ امتیاز 5.0 از 5

همچنین ببینید

Article101573

معجون درمان درد زانو و مفاصل

اگر از ان دسته افراد هستید که از درد زانو و ورم مفاصل رنج می ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


هشت − = 3

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>