سرخط خبرها
خانه » آشپزی » درست کردن سالاد نخود فرنگی

درست کردن سالاد نخود فرنگی

سالاد نخود فرنگی یکی از سالاد هایی است که گیاهی بوده و نقش یک سالاد رژیمی را ایفا می کند. در زیر به آموزش تهیه ی این سالاد پرداخته ایم

 Canned peas Salad

مواد لازم :
سرکه : ۳ قاشق غذاخوری
آبلیمو : ۲ قاشق غذاخوری
سیر خرد شده : ۲ قاشق غذاخوری
روغن زیتون : ۲ قاشق غذاخوری
نمک : یک چهارم قاشق غذاخوری
گوجه فرنگی برش زده : یک دوم پیمانه
فلفل سبز خرد شده : یک دوم پیمانه
نخود پخته : ۴۲۰ گرم
جعفری خرد شده : ۲ قاشق غذاخوری
پنیر فتا : ۱۷۰ گرم
مواد یاد شده برای ۵ نفر می باشد که می توانید بر اساس تعداد اعضای خانواده آن را کم و زیاد کنید.
ابتدا سرکه، آب لیمو، سیر، روغن زیتون و نمک همه را با هم در یک ظرف مناسب می ریزیم و مخلوط کرده و به هم میزنیم. سبزیجات را خرد می کنیم و سایر مواد را به آن اضافه می کنیم. بعد دوباره سعی می کنیم مواد را با هم مخلوط کنیم.
سالاد مخلوط شده را با یک درپوش نازک، در یخچال بگذارید تا یک ساعت بماند.
امتیاز شما به این مطب
[Total: 2 Average: 2]

همچنین ببینید

پیاز سوخاری

طرز تهیه پیاز سوخاری

وب ها:در این قسمت از آموزش آشپزی قصد تهیه پیاز سوخاری را برای شما داریم,شما ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


7 − شش =

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>