دوشنبه , ۲۷ آذر ۱۳۹۶
سرخط خبرها
خانه » آرایش و زیبایی » ویتامین‌های مورد نیاز پوست

ویتامین‌های مورد نیاز پوست

ویتامین a

از بین اشکال مختلف ویتامین a که شامل رتینول، پالمیتات رتینیل، و آلدهید رتینال می باشند رتینول موجب تحریک پوست شده و همچنین آلدهید رتینال بر روی اکثر پوست ها تاثیر می گذارد . منظور از تحریک پوست و تاثیر گذاری بر آن افزایش کلاژن پوست می باشد که منجر به بستن منافذ پوست و از بین رفتن لکه و خطوط ریز می گردد .

ویتامین b

برای محافظت از سلول‌های ایمنی پوست، تقویت لایه‌های بیرونی پوست، کمک به کنترل رنگدانه‌ها، و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست ویتامین b3 یا نیاسین آمید موثر است و همچنین ویتامین b5یک مرطوب کننده‌ با خاصیت ضد التهابی می باشد .

vitamine-poust

ویتامین c

یکی از اشکال ویتامین c اسید ال-اسکوربیک بوده که در تولید کلاژن و رنگدانه نقش دارد و مانند یک آنتی اکسیدان با افزایش کلاژن و مرطوب کننده گی پوست آن را زیبا می کند . بخصوص اسید اسکوربیک های محلول در روغن که پایدار و بادوام می باشند .

ویتامین d

بوسیله ی تابش نور خورشید و از طریق سطح پوست تولید و وارد بدن می شود و علاوه بر تقویت استخوان‌ها و سیستم ایمنی بدن بر زیبایی پوست نیز تاثیر گذار است . جالب است بدانید که اگر از ضد آفتاب‌هایی حاوی پرو ویتامین dاستفاده کنید سطح ویتامین d پوست با فعال شدن آن ها افزایش می یابد .

534227_20Jfzn8G

ویتامین e

یک آنتی اکسیدان موضعی مناسب، باید شامل هر ۸ فرم باشد –آلفا، بتا، گاما، دلتا توکوفرول، و توکوترینول‌های مشابه – و اکنون ۸ فرم مختلف از ویتامین e وجود دارد که بعنوان یک آنتی اکسیدان قوی باعث پیشگیری از سرطان پوست و تعادل رنگدانه های پوست می شوند .

ویتامین f

اسید گاما لینو لنیک و اسید لینو لئیک از دسته ویتامین f می باشند که به عنوان اسیدهای چرب ضروری باعث نرم و مرطوب شدن پوست می شوند . غنی ترین منبع طبیعی از اسیدهای چرب ضروری روغن گل گاوزبان است که یک مرطوب کننده‌ی با کیفیت حاوی هر دوی این مواد می باشد .

امتیاز شما به این مطب
[Total: 2 Average: 4]
ویتامین‌های مورد نیاز پوست در تاریخ شهریور ۲۴, ۱۳۹۴ امتیاز 5.0 از 5

همچنین ببینید

rang-moo-b4_www.jigili.net_

بلوند کردن مو با روش گیاهی

خانم هایی که با سفیدی موها مواجهه می شوند بد نیست قبل از استفاده از ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


+ هفت = 11

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>