پنج شنبه , ۲۳ آذر ۱۳۹۶
سرخط خبرها
خانه » آرایش و زیبایی » راهکارهای زیبایی و سلامت ناخن

راهکارهای زیبایی و سلامت ناخن

ناخن ها همیشه یکی از اجزایی هستند که اگر زیبا رشد کنند و زیبا آرایش شوند، می توانند به جذابیت ظاهری بانوان کمک کنند. بدین صورت توصیه می کنیم که به سلامت ناخن ها اهمیت دهید و با بکار گیری این راه کار ها، زیبا تر به نظر برسید

 

 Health fingernails

نوشیدن آب

ناخن ها از اجزایی هستند که اگر بدن آب کافی داشته باشد به خوبی رشد می کنند و ظاهری زیبا خواهند داشت به همین دلیل سعی کنید روزانه میزان زیادی آب بنوشید. با طعم دار کردن آب با آب لیمو و امثال آن، خوردن آب را برای خود راحت تر کنید

افزایش ویتامینD

ویتامین d یکی از موادی است که به رشد و زیبایی ناخن ها کمک می کند. زمانی که ما در زمستان ها با کمبود آفتاب روبرو هستیم می توانیم با مصرف ماهی قزل آلای آزاد، قارچ و پنیر سویا و قرص های ویتامینی این نیاز خود را جبران کنیم و به زیبایی ناخن ها کمک کنیم.

ویتامین H (بیوتین)

این ویتامین هم می تواند جلوی شکننده شدن ناخن ها بگیرد و به رشد طبیعی آن کمک کند. تخم مرغ، مغز بادام و موادی همچون این ماده ها می توانند به شما کمک کنند که به خوبی ناخن هایتان را زیبا کنید.

روغن بمالید

انتها و بن ناخن که سفید رنگ است کمک می کند که ناخن های مقاومی داشته باشیم. اگر در این قسمت روغن بادام، و روغن جوجوبا بمالید می توانید به استحکام ناخن ها کمک کنید.

دستکش

ناخن می تواند با مکیدن آب، از کنار انگشت، شکسته شود بنابر این هنگامی که در حال کارهای منزل هستید دستکش نایلونی بپوشید و یا اینکه قبل از خواب با مرطوب کردن ناخن از دستکش نخی استفاده کنید.

آرایش و زیبایی دارای بخش های زیادی است که ناخن هم یکی از شعبه های آن است.

امتیاز شما به این مطب
[Total: 1 Average: 1]

همچنین ببینید

rang-moo-b4_www.jigili.net_

بلوند کردن مو با روش گیاهی

خانم هایی که با سفیدی موها مواجهه می شوند بد نیست قبل از استفاده از ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


3 × = نُه

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>