سرخط خبرها
خانه » آرایش و زیبایی » زیبایی پوست با ویتامین ها

زیبایی پوست با ویتامین ها

در این مطلب دسته ای از مواد را معرفی می کنیم که استفاده از آن ها باعث سلامت پوست و در عین حال زیبایی آن می شود . اگر شما نیز تمایل دارید پوستی زیبا ، بدون چین و چروک و لکه داشته باشید این مواد را برای پوستتان تجویز کنید .

beauty-benefits-vitamin-C-2

پروتئین‌های کوچک به نام پپتیدها با فعال کردن و تحریک پوست منجر به واکنش های درست پوستی می شوند که در نتیجه پوستی سالم و زیبا را به شما هدیه می دهند . منابع غذایی حاوی پروتئین شامل : گوشت قرمز ( گوشت گاو ، گوسفند و اسب ) به همراه فراورده های امعاء و احشاء ماکیان و گوشت شکار ، ماهی ها ، تخم مرغ و فراورده های لبنی می باشند .

یکی از مهمترین مواد موثر بر پوست آنتی اکسیدان‌ها هستند که با کاهش میزان آسیب رادیکال‌های آزاد به پوست باعث حفظ زیبایی پوست می گردند . مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان شامل : میوه ها و سبزیجات زرد ، نارنجی و قرمز ، روغن های گیاهی مانند جوانه گندم ، سویا ، بادام ، گردو ، فندق ، ذرت ، دانه کتان و زیتون ، آجیل و حبوبات و همچنین مکمل های آنتی اکسیدان ها .

111magnesium

مولکول‌های پیام رسان گلیکان‌ها با افزایش تولید کلاژن پوست باعث جوانسازی پوست می شوند .

آلفا (گلیکولیک، لاکتیک و اسید سیتریک) و بتا (سالیسیلیک) از اسیدهای هیدروکسی می باشند که با لایه برداری پوست باعث نرم و صاف شدن آن می شوند .

چربی‌های طبیعی سرامید باعث حفظ خاصیت انعطاف پذیری پوست می شوند .

امتیاز شما به این مطب
[Total: 4 Average: 2.8]
زیبایی پوست با ویتامین ها در تاریخ شهریور ۲۰, ۱۳۹۴ امتیاز 5.0 از 5

همچنین ببینید

rang-moo-b4_www.jigili.net_

بلوند کردن مو با روش گیاهی

خانم هایی که با سفیدی موها مواجهه می شوند بد نیست قبل از استفاده از ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *


− سه = 5

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>